Gastartikel: 7 Wege, wie du Yoga gegen Stress nutzt
Yoga gegen Stress ist in aller Munde. Aber wirkt das wirklich, und wenn ja – wie kannst du das in dein Leben integrieren?
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In stressigen Situationen ruhig und gelassen bleiben – schön und gut. Herausforderungen TROCKEN bewältigen – das ist der heilige Gral des Stressmanagements. Lies weiter, wenn du wissen möchtest, was du tun kannst, um dein nervöses Stress-Schwitzen in den Griff zu bekommen.
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