Zum Inhalt springen

Coaching in Wien und online

Auf dieser Seite finden Sie Informationen zu meinem Coaching-Angebot, und können direkt Termine in meinem online Terminbuchungs-Tool vereinbaren.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zum Ziel mit mehr Klarheit und weniger Stress zu begleiten!

Was ist Coaching?

Coaching ist für mich ein interaktiver Prozess mit dem Ziel, eine individuelle Lösung für Ihr Thema zu erarbeiten. Wichtig sind für mich dabei gegenseitiger Respekt,  Vertrauen und eine Begegnung auf Augenhöhe. Die Expertise für Ihr Leben bringen Sie mit – niemand kennt Ihre Welt besser als Sie selbst.

Ich sehe meine Aufgabe darin, Sie als Psychologin mit meinem Theorie- und Methodenwissen und den richtigen Coaching-Tools zu begleiten, und Sie zu Ihrer Lösung zu führen.   

Methoden im Coaching

mit Fokus auf Ihre Lösung

Bild einer roten Werkzeugkiste

Eine Methode, die durch den gezielten Fokus auf mögliche Lösungen und Ressourcen schnell zu individuell passenden Lösungen führt, ist der Lösungsfokussierte Ansatz von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg.

Der Hypnosystemische Ansatz nach Dr. Gunther Schmidt ermöglicht es, im Coaching das innere Erleben und die inneren Bilder in die Lösungsfindung einfließen zu lassen. So können auch nicht bewusste Prozesse für die Lösungsfindung nutzbar gemacht werden.

Embodiment-Methoden helfen,  auch darauf zu hören, was das “Bauchgefühl” uns mitteilt.

Mein Coaching-Angebot

Mein Coaching-Angebot richtet sich an alle, die kleine oder große Themen in ihrem Leben haben, und diese gerne in Angriff nehmen möchten.

Die Bandbreite der Themen, bei denen ich Sie unterstützen kann, ist groß. Einige der am häufigsten an mich herangetragenen Themen sind beispielsweise:

Online Coaching

In online Coachings über Zoom ist ausreichend Zeit, Ruhe und Fokus gegeben, um gemeinsam an einer Lösung für Ihr Anliegen zu arbeiten.

Das online Format hat sich in den vergangen Monaten sehr etabliert. Wichtig ist, dass Sie für das Coaching einen ruhigen Ort wählen, an dem Sie sich wohl fühlen und von niemandem gestört werden.

Walk & Talk Coaching

Bei einem Walk & Talk Coaching bewegen wir uns in der frischen Luft im 2. Wiener Gemeindebezirk (Augarten oder Prater), abseits von Bildschirm und Zoom.

Das tut nicht nur Augen und Wirbelsäule gut, sondern wir nutzen dabei auch Synergien: Unser Körper geht mit gutem Beispiel dabei voran, wo unser Geist hinmöchte: nämlich sich ein Stück (weiter) bewegen.

In Coaching investieren

Nach dem Abschluss meines Psychologie-Studiums und eines Lehrgangs zum psychologischen Coach bin ich derzeit als Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung und unter Supervision tätig und freue mich, Menschen im Coaching begleiten zu dürfen.

In einem selbstverständlich kostenlosen und unverbindlichen Kennenlern-Telefonat können wir alle weiteren Details dazu klären.

Coaching ist keine Therapie

Bitte erzählen Sie mir zu Beginn unseres Gesprächs davon, wenn eine psychische Erkrankung bei Ihnen vorliegt. Das ist eine wichtige Information, weil in einem Coaching keine Diagnose oder Behandlung/Therapie erfolgen kann – diese Tätigkeiten sind klinischen Psycholog*innen, Psychotherapeut*innen oder Psychiater*innen vorbehalten, die dafür ausgebildet sind.

Sollten es tatsächlich der Fall sein, dass ein Coaching für Sie aus diesen (oder anderen) Gründen nicht der richtige Weg ist, kann ich Ihnen gerne hervorragende Psycholog*innen empfehlen, bei denen Sie gut aufgehoben sein werden!

"Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind."

Albert Einstein

Sind Sie bereit für neue Denkweisen?