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Coaching

Auf dieser Seite finden Sie Informationen zu meinem Coaching-Angebot, und können direkt Termine in meinem online Terminbuchungs-Tool vereinbaren.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zum Ziel mit mehr Klarheit und weniger Stress zu begleiten!

Was ist psychologisches Coaching?

Coaching ist für mich ein interaktiver Prozess mit dem Ziel, eine individuelle Lösung für Ihr Thema zu erarbeiten. Wichtig sind für mich dabei gegenseitiger Respekt,  Vertrauen und eine Begegnung auf Augenhöhe. Die Expertise für Ihr Leben bringen Sie mit – niemand kennt Ihre Welt besser als Sie selbst.

Ich sehe meine Aufgabe darin, Sie als Psychologin mit meinem Theorie- und Methodenwissen und den richtigen Coaching-Tools zu begleiten, und Sie zu Ihrer Lösung zu führen.   

Bild einer roten Werkzeugkiste

Vielfalt im Methodenkoffer

mit Fokus auf die Lösung

Eine Methode, die durch den gezielten Fokus auf mögliche Lösungen und Ressourcen schnell zu individuell passenden Lösungen führt, ist der Lösungsfokussierte Ansatz von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg.

Unbewusstes wird (be)greifbar

Der Hypnosystemische Ansatz nach Dr. Gunther Schmidt ermöglicht es, im Coaching das innere Erleben und die inneren Bilder in die Lösungsfindung einfließen zu lassen. So können auch nicht bewusste Prozesse für die Lösungsfindung nutzbar gemacht werden.

Embodiment-Methoden helfen,  auch darauf zu hören, was das “Bauchgefühl” uns mitteilt.

Bild eines Eisbergs mit Unterwasseransicht

Mein Coaching-Angebot

Mein Coaching-Angebot richtet sich an alle, die kleine oder große Themen in ihrem Leben haben, und diese gerne in Angriff nehmen möchten.

Die Bandbreite der Themen, bei denen ich Sie unterstützen kann, ist groß. Einige der am häufigsten an mich herangetragenen Themen sind beispielsweise:

Die Einhaltung der Covid-Vorsichtsmaßnahmen ist mir sehr wichtig, darum finden Coachings bis auf weiteres entweder Online oder als Walk & Talk Coaching im Freien statt.

Online Coaching

In online Coachings über Zoom ist ausreichend Zeit, Ruhe und Fokus gegeben, um gemeinsam an einer Lösung für Ihr Anliegen zu arbeiten.

Das online Format hat sich in den vergangen Monaten sehr etabliert. Wichtig ist, dass Sie für das Coaching einen ruhigen Ort wählen, an dem Sie sich wohl fühlen und von niemandem gestört werden.

Walk & Talk Coaching

Bei einem Walk & Talk Coaching bewegen wir uns in der frischen Luft im 2. Wiener Gemeindebezirk (Augarten oder Prater), abseits von Bildschirm und Zoom.

Das tut nicht nur Augen und Wirbelsäule gut, sondern wir nutzen dabei auch Synergien: Unser Körper geht mit gutem Beispiel dabei voran, wo unser Geist hinmöchte: nämlich sich ein Stück (weiter) bewegen.

Kosten für Coachings

Nach dem Abschluss meines Psychologie-Studiums und eines Lehrgangs zum psychologischen Coach bin ich derzeit als Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung und unter Supervision tätig und freue mich, Menschen im Coaching begleiten zu dürfen.

Das erste Coaching geschenkt

Weil viele Menschen derzeit stark belastet sind, und Unterstützung brauchen können, habe ich mich dazu entschieden, das erste Coaching pro Person zu verschenken.

Alle weiteren Termine verrechne ich im Rahmen meiner Ausbildung mit einem reduzierten Aufwandersatz. In einem Kennenlern-Telefonat können wir alle weiteren Details dazu klären.

Hinweis: Dieses Angebot ist befristet und gilt nur bis auf Widerruf.

Coaching ist keine Therapie und kann diese auch nicht ersetzen

Bitte erzählen Sie mir zu Beginn unseres Gesprächs davon, wenn eine psychische Erkrankung bei Ihnen vorliegt. Das ist eine wichtige Information, weil in einem Coaching keine Diagnose oder Behandlung/Therapie erfolgen kann – diese Tätigkeiten sind klinischen Psycholog*innen, Psychotherapeut*innen oder Psychiater*innen vorbehalten, die dafür ausgebildet sind.

Sollten es tatsächlich der Fall sein, dass ein Coaching für Sie aus diesen (oder anderen) Gründen nicht der richtige Weg ist, kann ich Ihnen gerne hervorragende Psycholog*innen empfehlen, bei denen Sie gut aufgehoben sein werden!

Ist noch etwas offen geblieben?

Falls Sie noch Fragen haben, können Sie mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular schicken oder ein Kennenlern-Telefonat vereinbaren.

Buchen Sie hier Ihren Termin: