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Seitenansicht einer Frau, die sich mit leicht schmerzverzerrtem Gesicht ans Ohr greift.
Stressmanagement

Tinnitus durch Stress? So findest du endlich Ruhe

Aktualisiert am 10/07/2024 von Bettina Kapfer Inhaltsverzeichnis Geräusche, die wirklich niemand braucht Nervige Ohrengeräusche und Tinnitus – das sind für viele Menschen nicht nur abstrakte Konzepte, sondern harte Realität. Wenn du gerade diesen Artikel liest, kennst du das wahrscheinlich nur zu gut: Das permanente Klingeln, Summen oder Rauschen in deinen

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Hier gibt es Beiträge zu den Themen Stressmangement, Entspannungstraining, Stärkung der psychischen Widerstandskraft sowie Motivation & Erreichen von Zielen.

Mag. Bettina Kapfer, MSc.

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